TIPS AWET MUDA

Tips Awet Muda – Bagi orang – orang yang memasuki rentang usia tiga puluh tahun ke atas. kecantikan kulit wajah memang akan mengalami penurunan. Umumnya disebabkan oleh berbagai faktor seperti faktor usia, hormon, dan juga psikologis. Terdapat banyak sekali solusi yang ditawarkan untuk mengatasi masalah kecantikan wajah. Mulai dari penggunaan bahan – bahan alami atau herbal, penggunaan obat – obatan pabrik dan kosmetik, bahkan ada yang melakukan langkah ekstrim dengan mengambil tindakan medis atau bedah.

Hal demikian dilakukan dengan satu tujuan, yaitu agar wajah tetap terlihat menawan dan awet muda. Tetapi perawatan tidak cukup untuk membuat wajah tetap segar dan sehat. Ada juga hal – hal pendukung yang tidak kalah pentingnya, bahkan secara tidak langsung juga turut mempengaruhi perkembangan kulit wajah. Contohnya, menjaga pola hidup, gaya makan, olahraga teratur, dan kondisi psikis yang harus dijaga.

Keadaan ‘bahagia’ cenderung membuat setiap orang akan tampil lebih ‘hidup’ dan lebih bersinar bila dibandingkan orang yang selalu murung dan berpikir negatif terhadap hidupnya. Tidak lupa juga untuk menjaga pola tidur dan pola hidup berolahraga agar tubuh selalu fit dan prima.

Semua hal yang disebutkan diatas akan berimbas pada aura kecantikan seseorang, baik pria maupun wanita. Sebenarnya ada satu cara lagi agar wajah tetap menawan dan tampil awet muda, yaitu dengan melakukan senam wajah. Sama seperti bagian tubuh lainnya yang memiliki otot, wajah juga perlu digerakkan otot – ototnya agar tetap terlihat kencang dan sehat. Manfaatnya agar otot – otot menjadi lebih rileks sehingga wajah Anda akan terlihat ceria dan berseri – seri.

Ada banyak sekali contoh bagaimana melakukan senam wajah dengan benar, tergantung pada metode mana yang anda inginkan. Jadi jika ingin agar wajah anda tetap terlihat menawan dan awet muda, segeralah untuk melakukan langkah kombinasi menggunakan perawatan herbal dan melakukan senam wajah serta tidak lupa untuk banyak mengkonsumsi air putih (minimal 8 gelas sehari). Resep ini pernah dibocorkan langsung oleh seniman Indonesia, Titiek Puspa yang terkenal dengan penampilannya yang awet muda kendati usianya sudah tergolong ‘nenek’.

Demikianlah informasi mengenai Tips Agar Wajah Tetap Awet Muda. Semoga bermanfaat

—

Tips KULIT PUTIH BERSIH

Setiap wanita pasti mendambakan kulit yang putih bersih. Dalam menjaga dan memelihara kulit agar  menjadi putih bersih, tidak harus menggunakan biaya yang mahal. Yang penting adalah kedisiplinan dalam menjaga dan merawat kulit anda.

Memang tidak mungkin anda mengubah warna kulit asli anda yang hitam menjadi putih melebihi warna pigmen bawaan kulit anda, tetapi anda masih dapat mencoba maksimal dengan kulit yang bersih dan menawan.

Berusahalah untuk menjaga kulit anda terhindar dari sinar matahari langsung. Gunakan pakaian yang dapat menutupi kulit. Anda dapat menggunakan sunblock jika memang kulit harus terkena sinar matahari langsung.

Mandi setelah anda selesai dari kegiatan harian menggunakan sabun yang sesuai dengan kulit. Dengan mandi tiap hari, kulit akan terlepas dari kotoran dan bekas keringat. Setelah mandi, biasakan untuk menggunakan body lotion untuk menjaga kelembapan kulit.

Perbanyaklah minum air putih karena kecukupan air akan menjaga kesegaran kulit dari dalam tubuh anda. Banyak makan buah buahan setiap hari akan membantu menjaga kesegaran kulit anda. Minimal satu bulan sekali rawat badan anda secara menyeluruh dengan lulur.

Tips Menghilangkan Kantung mata

Kantung Mata mungkin sangat menganggu penampilan ada karena memberikan efek flek hitam pada wajah. Meskipun anda sibuk,sebaiknya harus tetap menjaga kesehatan tubuh anda. Cara mudah yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan flek hitam karena kantung mata yaitu menggunakan mentimun.
Iris mentimun tidak terlalu tebal tidak terlalu tipis. Kemudian masukkan irisan mentimun tersebut ke dalam pendingin. Gunakan irisan itu saat anda mau tidur ataupun setelah bangun tidur. Tempelkan mentimun selama lima belas ment. Coba lakukan ini rutin selama sebulan untuk melihat perubahannya.

Cara lain yang bisa anda lakukan yaitu dengan menggunakan teh celup,jika anda sering minum teh celup pada pagi hari,sebaiknya sisanya jangan dibuang. Cuci sisa celupan teh tersebut,lalu masukkan ke dalam lemari es. Gunakan sisa celupan teh tersebut dengan menempelkan pada kelopak mata.
Kalo memang anda mau cara yang mudah anda bisa gunakan air dingin dengan cara mengelapnya pada bagian kelopak mata tersebut. Atau mengambil beberapa batu es dan mengoleskannya. Ada bagusnya jika anda juga melakukan masker pada wajah. Karena tidak hanya merawat kantung mata saja,namun anda juga lebih memperhatikan kesehatan kulit anda. Selamat mencoba............

Tips Pilihan Buah Untuk Anda yang Diet

Buah – buahan yang rasanya manis disebabkan terutama oleh fruktosa (gula buah) yang terkandung didalamnya. Selain mengandung fruktosa yang memberi enegi bagi tubuh, buah – buahan juga mengandung vitamin, mineral dan serat. Karenanya, makan buah – buahan sangat baik bagi kesehatan tubuh. 

Anda yang sedang dalam program penurunan berat badanboleh mengkonsumsi semangka,rambutan, dan melon. Namun dalam jumlah terbatas. Misalnya satu porsi (satu potong sedang) setiap kali makan. Anda bisa mencoba buah –buahan yang lebih banyak mengandung serat, seperti dua porsi papaya atau nanas sebagai pilihan yang lain.

TIPS MERAWAT BIBIR

Dibandingkan dengan merawat bagian tubuh yang lain, misalnya wajah, bibirlah yang relative paling mudah cara perawatanya.

1.  Mengoleskan pelembab bibir ( lipbalm atau lipcream ) setiap satu atau dua jam. Berbeda dengan lipstick, pelembab bibir memiliki titik leleh lebih rendah sehingga mudah mencair dan hilang. 
2.  Sebaiknya tidak menggunakan pasta gigi yang terlalu pedas.
3.   Pilihlah lipstick yang berwarna gelap, seperti coklat, bila akan banyak melakukan kegiatan diluar pada siang hari. 
4.   Segera bersihkan bibir dari sisa-sisa lipstick hingga benar-benar bersih. Bisa dengan menggunakan air, atau pembersih yang digunakan untuk wajah.
5.   Bila ingin memakai lipstick berlainan warna sekaligus, pilihlah dalam satu merk.Sebaiknya Anda tidak mencampur lipstick yang berlainan merk karena bahan yang berbeda dapat menyebabkan warna tidak tercampur, menggumpal, atau bahkan bahan saling bereaksi yang dapat menyebabkan alergi atau luka. 
6.    Tak perlu menggunakan scrub bibir untuk mengangkat sel kulit mati. Karena bibir tidak mengandung kelenjar minyak dan keringat yang bersifat mengikat, maka sel kulit yang sudah mati akan lepas dengan sendirinya.
7.    Sebaiknya Anda menggunakan lipstick. Sama sekali tidak memakai lipstick juga dapat membuat bibir kering atau terkelupas. 
8.     Bila perlu, gunakan tabir surya khusus bibir atau tabir surya untuk wajah.

Ayo merawat bibir……