Matahari yang ganas
Yang pasti, kulit menjadi
lebih tipis dan kehilangan kandungan lemak, sehingga kekenyalan dan
kehalusannya berkurang. Akibat pengaruh gravitasi, kulit juga mulai tampak
menggelambir/khususnya dipipi, leher dan lengan. Selain itu, di usia lanjut
seseorang menjadi lebih sedikit mengeluarkan keringat akibat berkura ngnya
kelenjar keringat. Tak hanya membuat kulit semakin kering, kondisi ini membuat
tubuh menjadi lebih sulit menyesuaikan diri dengan cuaca panas, sehingga Anda
mudah lelah.
Seberapa cepat kulit Anda
menua?
Tergantung pada banyak faktor:
yang utama adalah paparan terhadap sinar matahari sepanjang hidup. Tentunya
semakin banyak Anda terpapar, semakin besar pula tingkat kerusakannya, sebagai
akibat paparan bertahun tahun terhadap sianr ultraviolet, serat serat elastin
mulai rusak sehingga kulit mulai kehilangan kemampuan untuk kembali ke bentuk
semula setelah meregang- dan terbentuklah keriput. Menurunnya produksi minyak
minyak alami, memperparah kondisi ini, memperjelas garis garis ukiran waktu di
wajah. Tak jarang, muncul pula noda noda
pertanda usia.
Bagaimana memperlambat laju
kerusakan ini?
Sebisa mungkin, lin dungi diri
dari sinar matahari terutama dari pukul 10 pagi hingga 4 sore. Rajinlah memakai
payung, topi, baju berlengan panjang saat Anda harus keluar rumah di siang
hari. Jangan lupa menggunakan Tabir Surya.
Memar tapi tak berbentur
Anda yang berusia lanjut
mungkin cukup terkejut melihat munculnya memar di sana sini, khususnya di
lengan dan kaki. Apalagi anda merasa tidak pernah terbentur. Kebanyakan memar
terbentuk saat pembuluh darah kecil(kapiler) didekat permukaan kulit rusak
akibat benturan. Darah “bocor” dari pembuluh darah dan tampaklah noda hitam
kebiruan. Lalu, mengapa orang lanjut usia lebih rentan memar? Di usia senja
jaringan jaringan yang menyokong pembuluh darah melemah. Akibatnya, area
sekitar pembuluh darah kehilangan penunjang dan makin rentan terhadap cedera-
terlebih karena kandungan lemak yang berfungsi sebagai bantalan pun berkurang.
Anda tidak perlu khawatir,
karena dalam kebanyakan kasus, memar akan hilang dengan sendirinya saat tubuh
menyerap kembali darah. Perlu dicatat, suplemen pengencer darah juga bias
membuat Anda menjadi lebih mudah memar. Namun, jangan lantas
menghentikankonsumsi obat sebelum berkonsultasi dengan dokter. Untuk
menghindari memar, benahi lingkungan tempat tinggal agar Anda tidak mudah
terbentur. Beri jarak cukup pada perabotsehingga Anda dapat bergerak dengan
aman. Bagaimana jika memar disertai dengan bengkak? Posisikan bagian tubuh yang
bengkak lebih tinggi , kompres dingin kurang lebih selama 20 menit. Setelah
bengkak mereda, gantilah dengan kompres hangat.
Kok jadi gatal?
Sering bertambahnya usia, ada
satu lagi masalah kulit yang mesti diantisipasi. Kulit dibagian tertentu
menjadi lebih rentan mengalami gatal gatal, terutama siku, lengan bawah dan
betis. Apa sebabnya? Tak lain adalah kulit yang semakin kering. Kulit terasa
kasar dan bersisik, disertai rasa gatal yang sangat mengganggu. Jika Anda
sering menghabiskan waktu di ruang AC, rasa gatal bisa semakin menjadi jadi-
juga jika Anda menggunakan sabun berlebihan atau sering mandi air panas.
Stress dan kurangnya asupan
air bisa memperparah rasa gatal. Dalam tahap yang sudah sangat mengganggu, rasa
gatal bisa membuat Anda sulit tidur.yang tidak kalah penting adalah HINDARI
ROKOK.
Lantas bagaimana mengatasi
kondisi ini? Perawatan paling umum dan praktis adalah menggunakan pelembab. Pelembab
dapat mengurangi hilangnya kandungan air dari kulit. Pilihlah jenis yang cocok
untuk Anda. Bentuk yang lebih tahan lama adalah krim, sementara pelembab dalam
bentuk lotion harus lebih sering di aplikasikan.
Berubahnya kondisi kulit
karena usia tidak bisa dihindari, tapi dapat dirawat……………
Tidak ada komentar:
Posting Komentar