Tumit pecah-pecah adalah gambaran kulit telapak kaki yang terlalu kering. Tidak ada hubungannya dengan sepatu atau sandal datar Anda. Biasanya kulit telapak kaki jauh lebih kering dari bagian tubuh lainnya karena banyak keringat dan gesekan. Perbaiki dengan :
1. Cukupkan asupan cairan (minum air putih,sayuran berkuah,buah berair) dan vit.c yang membantu menahan air di kulit.
2 Mandi dengan sabun ber-pelembap. Usahakan air mandi tidak terlalu panas.
3.Setelah mandi oleskan pelembap khusus di telapak kaki. Pelembap ini tersedia di Dr Anna Skincare. Berbentuk krim,oleskan agak banyak 2 kali sehari.
4. Hindari sepatu terlalu keras dan ketat. Hindari juga kaos kaki panas dan tebal,akan membuat kulit makin kering dan pecah.
5. Cari lagi faktor lain penyebab pecahnya kulit tumit Anda,misalnya seringkah kaki Anda terendam saat mencuci pakaian dengan detergen?
Bila setelah dua minggu tak tampak perbaikan hubungi dokter
Tidak ada komentar:
Posting Komentar